Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı:

Dişimizi Fırçalarken Önemsememiz Gereken Ayrıntılar Nelerdir?

• • Diş fırçasını diş ve diş etlerinize 45 derecelik bir açıyla yerleştirerek fırçalamaya özen gösterin.
  • Dişlerinizi dairesel hareketler çizerek fırçalayın.
  • Tüm dişlerin dış, iç ve çiğneme yüzeylerini iyice fırçalayın.
  • Ön dişlerinizin içleri için fırçanızın iç kısmını kullanabilirsiniz.

İpi Kullanırken Dikkat Etmemiz Gereken Önemli Noktalar Nelerdir?

• Diş ipi kullanma esnasında parmaklarınızı ağzınıza sokacağınızdan dolayı, ip kullanmadan önce ellerinizin hijyenine özen göstermelisiniz. Ellerinizi mutlaka yıkayın.
• Diş ipini kopararak, iki elinizin birer parmağına sarın. İpin büyük bölümünü bir parmağınıza dolayarak, diş ipini kullandıkça diğer parmağınıza doğru kıvırın.
• Zikzak hareketleri ile diş ipini dişlerinizin arasından nazikçe kaydırın ve ipin dişlerin arasına hızla geçmemesini önemseyin.
• Diş ipi kullanırken bir dişten diğerine geçtiğinizde daha fazla ip tuttuğunuz elinizdeki parmaktan temiz bir kısım ip açarak işleme devam edin.
• Dişinizin her iki tarafına da ulaşmayı hedef edinin.